Ngomongin Mindfulness

Mindfulness atau kesadaran penuh terhadap apa yang kita hadapi saat ini, dan kata ini lagi populer dibicarakan saat ini karena ada seorang figur yang mengatakannya. Kita sebut saja figur itu Maudy, tapi di sini gw ga mau mengungkit masalah pribadi dia dan hanya menyangkut tentang perkataan dia tentang mindfulness.

Mindfulness apakah salah? Ngga, tapi apa setiap saat, setiap waktu, setiap detik kita harus mindfulness? Tentu ngga, ada saat saat tertentu kita sebagai manusia pasti akan mengkhawatirkan apa yang akan terjadi kedepannya dan tentu dengan mempertimbangkan dengan keadaan saat ini. Dan keadaan di saat ini di Indonesia sedang kacau balau, kebakaran hutan yang tak kunjung usai, bencana gempa, dan juga letusan gunung berapi. Keadaan yang membuat ketidakpastian menjadi berkali-kali lipat sulit dihadapi.

Saat Maudy menyampaikan pernyataannya tentang mindfulness, dia tidak merasakan secara langsung itu semua, sama seperti saya dan jutaan orang lainnya, tapi Maudy mengatakan itu semua adalah "BAD NEWS" dan sayangnya bad news yang dimaksud Maudy merupakan sebuah realita dari kehidupan orang-orang yang terdampak. Mereka bukan sekedar menganggap itu sebagai news, mereka merasakan langsung apa yang terjadi. Ini mengapa banyak orang-orang tidak menyukai apa yang disampaikan Maudy. 

Mindfulness untuk dirimu sendiri juga cukup penting, tapi sayangnya Maudy justru mengajak orang lain untuk ikut serta. Sebenernya gw juga ngerti kalo Maudy ini cuma mau membuat orang-orang yang ngebaca berita ini setidaknya menjadi lebih tenang, kalo emang itu intensinya dia. Mungkin sayangnya dia lupa kalau di dunia ini ada realita yang ga bisa semua orang rasakan apa yang dia rasakan. 

Mungkin itu aja dari gw, ga mau bahas panjang-panjang juga. Yah, semoga Maudy bisa lebih mempertimbangkan kata-katanya di kemudian hari. Ini juga menjadi pembelajaran buat gw, atau juga buat lu semua yang mau jadi influencer? gw sih bukan mau jadi influencer sih, karena gw sadar gw masih banyak kurangnya, termasuk kurang kaya.