Hydarnus Notes

Mindfulness atau kesadaran penuh terhadap apa yang kita hadapi saat ini, dan kata ini lagi populer dibicarakan saat ini karena ada seorang figur yang mengatakannya. Kita sebut saja figur itu Maudy, tapi di sini gw ga mau mengungkit masalah pribadi dia dan hanya menyangkut tentang perkataan dia tentang mindfulness. Mindfulness apakah salah? Ngga, tapi apa setiap saat, setiap waktu, setiap detik kita harus mindfulness? Tentu ngga, ada saat saat tertentu kita sebagai manusia pasti akan mengkhawatirkan apa yang akan terjadi kedepannya dan tentu dengan mempertimbangkan dengan keadaan saat ini. Dan keadaan di saat ini di Indonesia sedang kacau balau, kebakaran hutan yang tak kunjung usai, bencana gempa, dan juga letusan gunung berapi. Keadaan yang membuat ketidakpastian menjadi berkali-kali lipat sulit dihadapi. Saat Maudy menyampaikan pernyataannya tentang mindfulness, dia tidak merasakan secara langsung itu semua, sama seperti saya dan jutaan orang lainnya, tapi Maudy mengatakan itu semua ...